長寿遺伝子と聞くと長生きする遺伝子で長寿の人だけにある遺伝子のような感じなのですが、この遺伝子、皆が持っている遺伝子で活用しているかしていないかで寿命に拘ってくるのです。
しかも、この遺伝子が老化を左右しているからアンチエイジングの為に活用しなくてはいけません。
長寿遺伝子を活用できる状態は、ズバリ、空腹がカギなのです。

体内が食糧不足になると、子孫を残したい本能が目覚めて若さを保持しようと細胞の老化をストップさせると考えられています。
なので、腹八分目を保ったり、カロリー調整をして体内の満腹状態を少なくすることがいいのです。
先にも述べたように長寿遺伝子が活発になると細胞もアンチエイジングしてくれます。

細胞が元気に若々しく活発になると体の全てが同じ様に元気に若々しくなるのです。
例えば、髪の毛が年齢と共にコシがなくなることがありますが、髪の毛を作り出している細胞に栄養が行かず元気な髪の毛を生み出せないからおこる現象です。
爪も同じで、ツヤが無くなりスジが入っている爪の老化現象も爪を作り出す細胞が弱っているからツルツルのツヤのある爪を生み出せないのです。
肌は細胞が元気になると本来の保湿力が高まりハリが出て、シミを押し出してくれる力がついてくるのでシミが薄くなります。
アンチエイジングは長寿にも一役買ってくれるのです。